初孫

昨日孫が生まれました。次男のところに
名前は音羽（おとわ）今風ですね。

共に喜ぶ母がいなくて寂しいです。

大川ミサヲ １１７歳 世界一長生きに学ぶ

大川さん１１７歳の誕生日おめでとうございます。

テレビでみたけど、とても肌つやよくて可愛らしいお方でした。
私も長生きしたいわ。でも生きられるかしら。。

私の故郷沖縄も皆さん長生きが多いところですが、１00歳超えるとホントに凄いと思います。

もういるだけで幸せな気持ちになりますね。
私が介護職で勤務していた頃、99歳の白寿のお祝いをさせて頂きましたけど、その方も大変お元気でした
もちろん自分で歩かれていたしなんでも召し上がっていました。
とてもてれ屋さんでお祝いすると言うと恥ずかしがって部屋から出て来ませんでした。

その方は食事を済ませるとすぐに横になってしまい。良くないと思っていましたが、大川さんも同じだったので
少し考え方が変わりました。自由にして良いんだとわかりました。
又大川さんは70歳までタバコを吸っていたみたい、長生きする人はどうやっても元気なんだと思った。

私は今禁煙中。。
そんなに辛くないです。吸う場所が最近少なくなって来たので探すのが逆にストレスになると思い止めました。お金もかかるしね。

人間寿命は１２０歳まであるの知ってましたか？
病気やケガをしなければ持つようにできてるそうですが、今はほとんどがガンや怪我で動けなくなり長生きできなくなっていますね。
病気になるのに一番ストレスが悪いみたいなので、老後は少しでもストレスのない生活を送って行きたいです。
元気で長生きしているお年寄りをみているとなんか癒されますね。
これからもギネスを更新して行っていただきたいですね。

おめでとうございます。。。

ライスミルクって？

馬鹿は風邪ひかないって嘘だね。。ずーと言われてるけど。

風邪ひいちゃった。。。

体力だけには自信あったんですが、昨年から今年にかけて馬鹿な私ですが２度目の風邪引きです。
咳が酷くて胸が筋肉痛になるほど咳き込んでひどいので、さすがの私も病院へ行って来ました。

友人の紹介で駅前の病院へ行くと、この季節なのに患者さんいなくてガラガラ
なのに看護師さんが５人も居て大丈夫？と　
つい思ってしまいましたがロビーにドクターの権威のある肩書きがいっぱい貼られていたので、
ちょっと安心。
混んでないし時間もあったので、風邪のついでに、あちらこちら痛いと訴えて精密検査受けて来ました。

ついでにCTと血液検査もして来ました。こんな患者珍しいね。。

肺炎　肺がん無し。
これで安心
血液検査の結果をみて来月は誕生月なので、乳がん他も受けようかと思っています

病院の薬はやっぱり良く効きますね。
風邪はだいぶ良くなりました。

楽しい人生を送るには健康が一番ですから、これからは身体に気をつけます。

そうそう最近ライスミルクなるものが流行ってるみたいなので調べて見たら玄米をミキサーにかけたものみたいです。身体に良いんだって。

沖縄にも同じような飲み物が玄米ジュースという名前で、暑い夏の栄養補助食品として昔から店頭で売られてました。

生姜が効いてる甘い飲み物で、冷やして飲むのですが懐かしいです。

甘酒みたいなものです。あらためて沖縄の長寿食をみなおしました。